Home > Roken is goed

Roken is goed voor je

15-12-2012, door
Rokende Brad Pitt

Twee Nederlanders hebben een boek uitgebracht genaamd "Holy Smoke". Hierin sommen ze de voordelen van het roken op en strijden ze tegen zogenaamde vooroordelen.

Biologisch psycholoog Christianne Vink en farmaceutisch chemicus Clemens Vogt, de schrijvers van het boeken, roken beiden echter niet. Zij begon er nooit aan, hij stopte twintig jaar geleden.

Beide auteurs verklaren dat ze niet gesponsord door tabaksfabrikanten.

Is roken ongezond?
Clemens Vogt: Dat kan ik niet ontkennen.

Waarom hebben jullie dit boek geschreven?
Clemens Vogt: Als therapeut stelde ik vast dat men niet altijd rookt omwille van de nicotineverslaving. Ik vroeg me dus af wat roken zo aantrekkelijk maakt dat het zoveel mensen zoveel moeite kost om ermee te stoppen.
Christianne Vink: Bovendien worden de standpunten omtrent roken almaar extremer. Wij wilden ook de andere kant van het verhaal laten horen.
Clemens Vogt: Er wordt een heksenjacht gevoerd tegen rokers. Er is een soort extremisme ontstaan. Wij tonen de positieve kant van roken, want alleen als je beide kanten kent, kun je kiezen voor wel of niet roken.

Een moment voor jezelf

Dat zijn voordelen van roken?
Clemens Vogt: Rituelen en gewoontes gaan er steeds meer uit, terwijl mensen daar net behoefte aan hebben. Roken is een vaste handeling en daar snakken mensen naar. Aan rituelen beleef je plezier en genot. Het uitkijken naar iets geeft je adrenaline. Het is zoals de komst van Sinterklaas of kerstman, de dagen voordien begint het al te kriebelen.
Christianne Vink: Daarnaast biedt roken een pauze-moment. Elk mens heeft er fysiek en mentaal nood aan om pauzes in te lassen. Bovendien krijg je net tijdens die pauzes de beste ideeën omdat je dan ontspannen bent.

Je kunt toch ook pauzeren met een kop soep of een kop koffie?
Christianne Vink: Ja, maar soep of koffie hebben niet de magische kwaliteit van roken. Als je een sigaret opsteekt, maak je vuur en dat is een symbool dat teruggaat tot het begin der tijden.
Clemens Vogt: Bovendien blaas je de rook voor je uit en dan zeg je in feite tegen je omgeving: "nu even niet".

Een roker neemt die pauzes toch omdat hij verslaafd is aan nicotine?
Christianne Vink: Verslaving heeft meer te maken met gedachteloos de ene sigaret na de andere opsteken. Een oplossing zou zijn roken ritueel te gebruiken. Alleen 's avonds een sigaretje, alleen roken als je samen bent met vrienden. Dan wordt roken vanzelf minder verslavend.

Is dit boek niet gevaarlijk? Het kan immers aanzetten om meer te roken.
Christianne Vink: Het is niet onze bedoeling om mensen tot roken aan te sporen. Wij vinden alleen dat het negatieve van roken te sterk in de verf wordt gezet. Neem nu de slogan: roken is dodelijk. Tja, dan is autorijden dat ook, net als overmatig veel suiker eten. Uiteindelijk is alles dodelijk en zeker het leven.
Clemens Vogt: Jongeren kunnen met ons boek aanhalen als ze met roken willen beginnen. Maar ze kunnen in "Holy Smoke" ook ontdekken dat je gezonder door het leven gaat door niet meer te roken.

Ten slotte: roken of niet roken?
Christianne Vink: Begin er niet aan.
Clemens Vogt: Ik heb geen spijt dat ik gestopt ben. Maar ik ben mijn pauzes wel kwijt, ik boet wel in aan sociaal contact.

De elektronische sigaret

De elektronische sigaret is natuurlijk het beste van beide werelden. Hij is gezonder, smaakt beter, levert geen overlast en hij biedt de rokers de mogelijkheid om hun gewoontes overal en altijd verder te zetten.

Roken is een ritueel en dit blijft hetzelfde bij elektronisch roken. Het is heel moeilijk om dit uit te leggen aan niet-rokers, maar alle rokers onder ons beseffen dit wel.




Reageer en geef uw mening: